„Deinen eigenen Weg erschaffst du, indem du ihn Schritt für Schritt gehst.
Darum ist es dein Weg“
– Joseph Campbell –
ÜBER MICH
Ich genieße es mit meinem Mann, unseren beiden Töchtern und unserer Labradorhündin in Mitten von Grün am Münchner Stadtrand zu leben.
Die Natur ist für mich eine wunderbare Metapher und Energiequelle für meine Arbeit. Wahrzunehmen, was uns umgibt, was bereits vorhanden ist. Frühling in dem noch kargen Wald, wie oben im Bild. Ein unerwartetes Meer an blühenden Märzenbechern, das im Herbst niemand zu ahnen gewagt hätte. Ein tiefergehendes Bild. Es steht auch für einen Teil meiner beruflichen Tätigkeit. Gemeinsam zu erforschen, welche Ressourcen in uns bereits angelegt sind, noch im Verborgenen liegen und gehoben werden wollen.
Spaß und Freude am Kontakt mit Menschen, Offenheit und Neugierde für neue Themen sowie Situationen, ein spannendes Buch in der Leseecke und Zeit für die Familie. Das ist mir wichtig.

BEWUSSTHEIT
Seit 2020 beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Neuro-Leadership und wie unser autonomes Nervensystem funktioniert. Durch das Wissen, wie wir Informationen im Gehirn aufgrund erlernter Muster verarbeiten, können wir ein tieferes Verständnis für unsere eigenen Verhaltensweisen erlangen. Unser Körper und v.a. unser Nervensystem ist in jedem Moment unseres Lebens darauf ausgerichtet, uns in Sicherheit zu bringen. Verhaltensweisen im Außen, wie z.B. der übertriebene Perfektionszwang und das Gefühl, nie gut genug zu sein oder im anderen Extrem, gar nicht erst mit dem Vorhaben zu beginnen, weil es ja doch niemanden interessiert, können u.a. mit der Prägung unseres Nervensystems erklärt werden.
Wie wäre es, wenn Sie sich ab heute die Frage stellen: Was braucht mein Nervensystem, damit ich zukünftig meine Vorhaben im Leben besser umsetzten kann? Als polyvagal informierter Coach (die Lehre über das autonome Nervensystem, Dr. Stehpen Porges) unterstütze ich Sie, ungeliebte Muster zu erkennen, die Sie in Ihrem Leben immer wieder in ungünstige Situationen bringen. Das benötig Offenheit, Neugierde und Wertschätzung in Bezug auf das eigenen Verhalten aber auch Geduld und die Bereitschaft, in kleinen Schritten vorzugehen. Aber es lohnt sich und kann viel Freude machen.

WERDEGANG
1973
Geboren bin ich im Jahr 1973 im Vogtland und habe dort meine Kindheit verbracht.

1992
1992 begann ich mein Studium der Wirtschaftswissenschaften an der Technischen Universität Chemnitz und schloss dieses als Diplomkauffrau (Uni) 1998 ab. Meine Diplomarbeit über das Thema Mitarbeiterzufriedenheit hat bereits meinen zukünftigen Tätigkeitsschwerpunkt geprägt, auch wenn es mir zu diesem Zeitpunkt noch nicht so bewusst war.
1998
1998 hat es mich für ein Jahr in die wunderbare Stadt London verschlagen. Hier habe ich während meines Praktikums in der Deutsch-Britischen Außenhandelskammer das Angebot für die Position als Assistant Manager Accounts & Finance angenommen und das Leben in der Weltstadt mit seinem Flair verlängert und genossen.
Seit 1999
Seit 1999 lebe ich in München.
Beruflich habe ich von 1999 bis 2017 in der Bayerischen Landesbank in München gearbeitet und meine berufliche Passion für die Personalarbeit und vor allem für das Coaching und Training gefunden und vertieft.
QUALIFIKATIONEN
Coaching Ausbildung
Hephaistos, Coaching Zentrum München,
Klaus Eidenschink
Juni 2024
Zertifikatskurs „Polyvagal informiert“ vom Polyvagal Institut USA, Prof S. Porges & der Polyvagal Akademie Deutschland
Feb 2025
Zert. Trainerin für Mindfulness in Organisationen (MIO) Mindlead Institut Salzburg / Trigon
Feb 2020
WEITERBILDUNGEN
- Zertifikatskurs „Polyvagal informiert“ vom Polyvagal Institut USA, Prof. Stephen Porges und der Polyvagal Akademie Deutschland
- Coach für NI Neurosystemische Integration, Verena König, zertifiziert als traumainformierter Coach
- Coaching Ausbildung, Metatheorie der Veränderung, Hephaistos, Coaching Zentrum München, Klaus Eidenschink, Ausbildung zertifiziert vom DBVC
- Curriculum für Supervision, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung nach den Richtlinien Milton Erickson Gesellschaft, Hypno-Synstitut Wien, Dr. Reinhold Bartl
- Tetralemma-Arbeit – SySt-Institut, München, Prof. Dr. Matthias Varga von Kibéd
- Mindful Leadership – Trigon/Mindlead Institut Salzburg
- Professional Workshop „Mit ZRM die Tool-Box erweitern“ – Eva Bak
- Konfliktmanagement – Professio, Jutta Kreyenberg
- Systemische Transaktionsanalyse – Professio, Dr. Hans Jellouschek
- Kompetenz im Umgang mit Gruppen – 3modulig Trigon, Klaus Antons / Rudi Ballreich