Über mich
Antje Gorgas
Ich begleite Frauen in Führung dabei, aus Wissen innere Sicherheit werden zu lassen.
Spürbar im Körper. Sichtbar im Handeln.
Wenn Du wissen möchtest, wie ich arbeite und wer ich als Mensch bin, dann bist Du hier richtig.
„Deinen eigenen Weg erschaffst Du, indem Du ihn Schritt für Schritt gehst.
Darum ist es Dein Weg.“
– Joseph Campbell –
Was mir an meiner Arbeit wichtig ist
Mir geht es nicht darum, Dir das nächste Tool an die Hand zu geben, oder Dich möglichst schnell wieder in Deine gewohnte Leistungsfähigkeit zu bringen. Ich möchte Dich darin unterstützen, Dich selbst besser zu verstehen und wieder Zugang zu dem zu finden, was längst in Dir angelegt ist.
Unser Körper und unser Nervensystem sind in jedem Moment darauf ausgerichtet, uns in Sicherheit zu bringen. Auch Verhaltensweisen, die uns heute belasten, haben oft einmal einen sinnvollen Schutz erfüllt.
Übertriebener Perfektionismus, das Gefühl, nie gut genug zu sein, oder der Impuls, ein Vorhaben lieber gar nicht erst zu beginnen, sind kein persönliches Versagen. Sie können Ausdruck erlernter Muster sein und zeigen, wie unser System gelernt hat, mit Druck, Unsicherheit oder möglichen Bewertungen umzugehen.
Für mich ist das Nervensystem kein Werkzeug für den Notfall und auch kein weiterer Weg, sich schnell wieder funktionstüchtig zu machen. Es ist ein Zugang zu einem tieferen Verständnis für uns selbst: für das, was uns prägt, was uns schützt und was uns manchmal davon abhält, so zu handeln, wie wir es eigentlich möchten.
Als systemischer Coach, polyvagal-informiert, unterstütze ich Dich dabei, diese Muster besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Damit Wissen zu Sicherheit führt. Spürbar im Körper. Sichtbar im Handeln.
Es geht nicht darum, noch etwas an sich zu verbessern. Es geht darum, wieder Zugang zu dem zu finden, was längst da ist: zur eigenen Klarheit, Kompetenz und inneren Wahlmöglichkeit.
Für mich beginnt Entwicklung in der Begegnung
Ich glaube, dass echte Veränderung nicht mit Methoden und Techniken beginnt. Sie beginnt in dem Moment, in dem sich zwei Menschen wirklich begegnen. Ebenwürdig. Und mit offenem Blick für das, was gerade da ist.
Deshalb geht es in meiner Arbeit nicht darum, Dir Antworten zu geben. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem Deine eigenen Antworten Platz haben, gehört werden und wachsen dürfen.
Meine Ressourcenquellen
Ich genieße es mit meinem Mann, unseren beiden Töchtern und unserer Labradorhündin inmitten von Grün am Münchner Stadtrand zu leben.
Die Natur ist für mich eine wunderbare Metapher und Energiequelle für meine Arbeit. Wahrzunehmen, was uns umgibt, was bereits vorhanden ist. Frühling in dem noch kargen Wald, wie hier im Bild. Ein unerwartetes Meer an blühenden Märzenbechern, das im Herbst niemand zu ahnen gewagt hätte. Ein tiefergehendes Bild. Es steht auch für einen Teil meiner beruflichen Tätigkeit. Gemeinsam zu erforschen, welche Ressourcen in uns bereits angelegt sind, noch im Verborgenen liegen und gehoben werden wollen.
Spaß und Freude am Kontakt mit Menschen, Offenheit und Neugierde für neue Themen sowie Situationen, ein spannendes Buch in der Leseecke und Zeit für die Familie. Das nährt mich.
Werdegang Antje Gorgas
Geboren bin ich im Jahr 1973 im Vogtland und habe dort meine Kindheit verbracht.
1992 begann ich mein Studium der Wirtschaftswissenschaften an der Technischen Universität Chemnitz und schloss dieses als Diplomkauffrau (Uni) 1998 ab. Meine Diplomarbeit über das Thema Mitarbeiterzufriedenheit hat bereits meinen zukünftigen Tätigkeitsschwerpunkt geprägt, auch wenn es mir zu diesem Zeitpunkt noch nicht so bewusst war.
1998 hat es mich für ein Jahr in die wunderbare Stadt London verschlagen. Hier habe ich während meines Praktikums in der Deutsch-Britischen Außenhandelskammer das Angebot für die Position als Assistant Manager Accounts & Finance angenommen und das Leben in der Weltstadt mit seinem Flair verlängert und genossen.
Seit 1999 lebe ich in München.
Von 1999 bis 2017 habe ich in der Bayerischen Landesbank gearbeitet. 18 Jahre, in denen ich meine berufliche Passion für die Personalarbeit gefunden habe, für Coaching und Training. Den Spagat zwischen Beruf, Familie und dem Anspruch, allem gerecht werden zu wollen, kenne ich aus eigener Erfahrung. Diese Zeit ist heute die Grundlage meiner Arbeit. Ich begleite Frauen aus der selben Erfahrung heraus, die ich selbst gemacht habe.
Freiberuflich Coach und Trainerin
Meine prägendsten Ausbildungen
Coachingausbildung auf Basis der Metatheorie der Veränderung nach Klaus Eidenschink
die Grundlage meines Verständnisses davon, wie Veränderung wirklich geschieht, jenseits von Methoden und Techniken.
Polyvagal informierter Coach nach Dr. Stephen Porges, Deb Dana
die wissenschaftliche Basis meiner Arbeit mit dem Nervensystem und dem Verständnis, wie Sicherheit und Regulation im Körper entstehen.
Systemische Transaktionsanalyse nach Dr. Hans Jellouschek und traumasensibler Coach nach Verena König
mein Zugang zu Beziehungsdynamiken und dem, was zwischen Menschen unbewusst wirkt.
Diese drei Grundlagen verbinden sich in meiner Arbeit: fundiertes Wissen über das Nervensystem, ein klarer Blick auf Selbstführung und Beziehungsgestaltung, sowie ein tiefes Verständnis dafür, wie Veränderung tatsächlich entsteht.
Ausbildungen
- Businesscoach Ausbildung an der Münchner Akademie für Business Coaching (dvct Zertifizierung)
- Play Zone Pro Coach (Michael Allison)
- Trainerin für Mindfulness in Organisationen (Mindlead Institut Salzburg)
- Hypnosystemisches Curriculum für Supervision und Coaching (Milton-Erickson-Institut Innsbruck)
- Resilienz Coach (Kitchen2Soul, Dr. Tatjana Reichart)
- Transforming Teams (Coaches Rising, Jim Dethmer)
- Konfliktmanagement (Jutta Kreyenberg, Friedrich Glasl, Klaus Eidenschink)
- Kontinuierliche Weiterqualifizierung, Supervision und Coaching
Mitgliedschaften
Diesen Verbänden und Organisationen fühle ich mich verbunden und unterstütze sie in ihren Anliegen.
Ich empfinde es immer wieder als ein ganz besonderes Geschenk, von meinem Patenkind Aisha aus Ghana einen Brief zu erhalten und mitzuerleben, wie sie ihr Leben meistert. Die Arbeit von Plan International zu unterstützen, ist für mich eine Herzensangelegenheit.
Seit 2019 unterstütze ich die Arbeit der Deutschen Stiftung Mediation und seit 2025 begleite ich das Amt als 2. Vorstand des Fördervereins der Deutschen Stiftung Mediation e.V.
